Hoàn Khiêu

Hoàn Khiêu là huyệt vị vùng chân

Huyệt thứ 30 của kinh Đởm.
Một trong nhóm Hồi Dương Cửu Châm, có tác dụng nâng cao và phục hồi dương khí.
Huyệt Hội của kinh túc Thiếu Dương và túc Thái Dương

TÁC DỤNG

Thông kinh lạc, tiêu khí trệ

VỊ TRÍ

Nằm nghiêng co chân đau ở trên, chân dưới duỗi thẳng, huyệt ở vị trí 1/3 ngoài và 2/3 trong của đoạn nối điểm cao nhất của mấu chuyển lớn xương đùi và khe xương cùng. Hoặc nằm sấp, gấp chân vào mông, gót chân chạm mông ở đâu, đó là huyệt.

CHỦ TRỊ

Trị chi dưới liệt, khớp háng viêm, thần kinh tọa đau, cước khí.

CHÂM CỨU

Châm thẳng 2–3 thốn hoặc hướng mũi kim qua 2 bên. Cứu 5 – 10 tráng. Ôn cứu 10 – 15 phút.